| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| Bengi |
Inserito il - 16/02/2014 : 18:33:20
Giornata discreta dalle mie parti e allora, dopo tanto fermo forzato causa meteo avverso, provo ad uscire per un giretto di allenamento dalle parti del "mio" Montello.
Dopo aver girato un po' senza una meta precisa, decido di provare qualche salitella tosta.
Le prese del Montello sono brevi (solo qualche km) ma a volte presentano degli strappi micidiali.
Con l'assistenza massima provo a tirare un po' su qualche rampa al fulmicotone.
Qui sono su uno strappo al 17%, la velocità sfiora i 14Km/h e la VAM tocca i 2.360 m/h: non male per essere ad inizio stagione!
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| 8 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| bedexx |
Inserito il - 17/02/2014 : 07:43:52
Massima, minima... sei sempre FORTE |
| Bengi |
Inserito il - 16/02/2014 : 21:11:25
| bedexx ha scritto:
Salita al 17%... assistenza minima... velocità14kmh... Ma così mi umili
Scherzi a parte complimenti alle gambe
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No, dài, l'assistenza era massima (e non minima)!
Comunque si tratta solo di allenarsi un po' in salita!
Diciamo che gli oltre 40.000 m di dislivello dello scorso anno sono serviti a fare un po' di gamba!
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| Bengi |
Inserito il - 16/02/2014 : 21:03:39
Grazie ragazzi per l'incoraggiamento!
Quest'anno certamente proverò a conquistare il Brevetto Grimpeur (che non ho ottenuto lo scorso anno), ma mi devo prima preparare a dovere.
Comunque è evidente che i valori riportati nel Log sono valori di picco!
Salire a 14Km/h su una pendenza stabile del 17% è sicuramente al di fuori della portata delle nostre gambe e delle nostre bipa.
D'altra parte un valore di VAM di 2.360 m/h indica chiaramente che siamo a livelli sovrumani! 
Basti pensare che uno scalatore professionista normalmente non va oltre i 1.800 di VAM che rimane comunque un valore altissimo anche in bipa (provare per credere!)
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| claudio02 |
Inserito il - 16/02/2014 : 19:56:58
viva ben |
| Nicot |
Inserito il - 16/02/2014 : 19:54:19
Bravo Ben, vuol dire che quest'anno vuoi prendere il Brevetto...... |
| bedexx |
Inserito il - 16/02/2014 : 19:50:07
Salita al 17%... assistenza minima... velocità14kmh... Ma così mi umili
Scherzi a parte complimenti alle gambe |
| bedexx |
Inserito il - 16/02/2014 : 19:48:06
Salita al 17%... assistenza minima... velocità14kmh... Ma così mi umili
Scherzi a parte complimenti alle gambe |
| pilotaDD |
Inserito il - 16/02/2014 : 19:05:54
bene, hai inaugurato alla grande la stagione 2014.
Forza Pana e forza noi jobikers!
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