| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| Sebastian |
Inserito il - 18/09/2018 : 07:52:35
Quanto incidono le sollecitazioni sulla schiena di un ciclista rispetto al peso della sua bicicletta? Insomma, le sollecitazioni nel tratto lombosacrale dovute alle asperità di un percorso, si sentono di più se la bici è zavorrata (ad esempio,con bagagli)? Grazie. |
| 9 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| Miura72 |
Inserito il - 18/09/2018 : 15:08:29
Secondo il mio parere meglio comperarla biammortizzata poi se l'amo è serio lo blocchi e cosi ti rendi conto se ti serve che lavori o no
Per dirti io sto molto dritto con la schiena e il peso va tutto sul culo e cosi alla fine del giro mi ingobisco e ho molto piu male al culo di tutti quelli che fanno il giro assieme a me pero io non posso caricare il peso sul braccio dipende tanto anche dalla postura che ai tu |
| claudio02 |
Inserito il - 18/09/2018 : 13:18:22
| Sebastian ha scritto:
OK, grazie per gli interventi. Ma la domanda era specifica e richiedeva una risposta specifica. A parità di bici, quella più carica di bagagli, sollecita di più il rachide lombosacrale?
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si. |
| bubunapoli |
Inserito il - 18/09/2018 : 11:08:22
le sollecitazioni sul tratto lombosacrale si sentono allo stesso modo sia su bici
leggera che sulla stessa bici con zavorra.
Se vuoi salvaguardare la tua schiena devi:
1) usare ammortizzatori sia ant. che post.
2) usare pneumatici di sezione generosa
e mescola morbida, non gonfiate al top del consentito
3) usare un sellino confortevole e adatto alle tue
forme anatomiche (insomma è soggettivo), meglio se con
un scavo prostatico e sottosella ammortizzato
4) scegliere una bici che ti obblighi ad una posizione un
pò più distesa in avanti, con aggravio dei pesi sugli arti sup.
e minor sollecitazione della schiena
5) evitare di andare in bici a Napoli (e mi dicono) anche a Roma
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| Sebastian |
Inserito il - 18/09/2018 : 10:57:45
OK, grazie per gli interventi. Ma la domanda era specifica e richiedeva una risposta specifica. A parità di bici, quella più carica di bagagli, sollecita di più il rachide lombosacrale? |
| andrea 104KG |
Inserito il - 18/09/2018 : 10:50:17
il primo anno di e bike avevo solo front e tornavo con dolori alla schiena dopo ogni uscita. Passato alle full o fortunatamente risolto, anche se per la verità su strada mi piace di più pedalare su una front. La sensazione è che tutta la forza che metti arrivi alla ruota sulla full no.. |
| Ghostrider |
Inserito il - 18/09/2018 : 10:06:26
| Sebastian ha scritto:
Quindi una e-bike, inevitabilmente più pesante di una semplice muscolare, può essere controproducente per chi, nonostante affetto da patologie non particolarmente gravi del rachide, vorrebbe accostarsi comunque al mondo delle bici.
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Secondo me me, uno che ha dei problemi alla schiena deve prendere una Ebike full (cioè con le sospensioni anteriori e posteriori)...
Poi dipende i percorsi che uno fa... Se si fa enduro allora può avere problemi, se fa serrato non impegnativo non dovrebbe avere problemi... Su asfalto ancora meglio |
| claudio02 |
Inserito il - 18/09/2018 : 09:45:25
La condizione non è così semplice da poter dire sì o no in assoluto , su asfalto senza particolari buche il rachide soffre nella stessa misura |
| Sebastian |
Inserito il - 18/09/2018 : 08:58:52
Quindi una e-bike, inevitabilmente più pesante di una semplice muscolare, può essere controproducente per chi, nonostante affetto da patologie non particolarmente gravi del rachide, vorrebbe accostarsi comunque al mondo delle bici. |
| claudio02 |
Inserito il - 18/09/2018 : 08:16:24
Se non è una full sicuramente la schiena è più sollecitata.tuttavia in salita è sempre meglio una elettrica rispetto ad una muscolare. |
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