| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| claudio02 |
Inserito il - 18/02/2019 : 16:28:10
i peperini
provengono spesso dalle zone ricche della città, sfoggiano un abbigliamento professionale, lucente, costosissimo.
postano in modo coatto su instagram avventure mirabolanti, giri in bici con dislivelli da far impallidire gli scalatori, tornano a casa sempre puntuali per l aperitivo, sudano poco e solo da giugno ad agosto. si possono smascherare solo con una risonanza alle principali arterie.
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| 15 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| bubunapoli |
Inserito il - 19/02/2019 : 10:42:53
"..le 4 taglie di pantaloni le ho perse da quando ho ripreso a nuotare.."
perfetto Steu, non potevi scegliere una frase più esemplificativa.
Aggiungo però che che per quanto riguarda la dieta esistono i nutrizionisti.
Il fai da te (non è il tuo caso, spero) fa danni.
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| Steu851 |
Inserito il - 19/02/2019 : 09:06:20
| andrea 104KG ha scritto:
Io mi sono accorto che il torsimetro mi fa dimagrire meno dell'hub, ma ci vado lo stesso, mi diverto  almeno la panza resta ma i muscoli sono tonici e quando faccio le scale fatico di meno certo se riuscissi a dimagrire una 15 di kg sarei al 7imo cielo ma non è così purtroppo. Di più in bici non posso fare, sono arrivato al punto che se non mi fermo ogni tanto supero il limite salutare, cioè lo sfinimento diventa dannoso per la salute.
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perchè confondi il dimagrimento con la perdita di peso, a parità di volume i muscoli tonici pesano di più della ciccia flaccida, comunque la bipa da sola fa poco, per lo meno nel mio caso che riesco ad usarla se va bene una volta la settimana, le 4 taglie di pantaloni le ho perse da quando ho ripreso a nuotare, ora vado 2 volte a settimana e faccio da 40 a 50 vasche ogni volta, mi sono però iscritto ad un corso dove c'è un istruttore che fa il programma ed altri con cui confrontarsi, per avere lo stimolo, col nuoto libero mi stifo subito.
Poi ovviamente bisogna darsi una regolata col cibo, eliminato il pane, pasta 1 volta la settimana, dolci solo la domenica ecc ecc |
| claudio02 |
Inserito il - 19/02/2019 : 07:17:21
io non lascio vivere nessuno
se uno ha 125 di glicemia a digiuno è mio dovere informarlo.
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| andrea 104KG |
Inserito il - 18/02/2019 : 23:39:56
c02 quelli ci vanno solo se sanno che qualcuno poi li può vedere, quindi non più di 10 volte all'anno e solo con tappa al bar per farsi ammirare e book fotografico su internet
Però come dice job, viviamo e lasciamo vivere, magari interpretano la vita molto meglio di me, anzi senza dubbio |
| bubunapoli |
Inserito il - 18/02/2019 : 23:20:22
Son d'accordo con Job, vivi e lascia vivere.
La bici non risolve i problemi ma contribuisce
ad allontanarli così come le sane abitudini
alimentari, le lunghe passeggiate e mantenersi a debita distanza
dagli abusi che creano dipendenza (alcol, tabacco, droghe, gioco d'azzardo).
Gli eccessi lasciamoli ai giovani (parlo per me) e l'agonismo
a chi se lo può permettere.
Una bici da 100 euro o una specialized da 8.000 sono
funzionali a quello che vuoi raggiungere ESATTAMENTE
allo stesso modo. |
| claudio02 |
Inserito il - 18/02/2019 : 22:06:18
sicuramente lo sfinimento fa male alla salute, il cuore è un organo che funziona bene fino ad una certa età, poi gli sforzi rovinano pericolosamente la biomeccanica.
andrea il tuo errore non è sicuramente nell allenamento, tu mangi non male probabilmente, ma sbagliato.
se sei stato da un nutrizionista cambialo.
se non sei stato vacci, soldi ben spesi.
per il resto non cambiare niente. |
| andrea 104KG |
Inserito il - 18/02/2019 : 21:56:37
Io mi sono accorto che il torsimetro mi fa dimagrire meno dell'hub, ma ci vado lo stesso, mi diverto almeno la panza resta ma i muscoli sono tonici e quando faccio le scale fatico di meno certo se riuscissi a dimagrire una 15 di kg sarei al 7imo cielo ma non è così purtroppo. Di più in bici non posso fare, sono arrivato al punto che se non mi fermo ogni tanto supero il limite salutare, cioè lo sfinimento diventa dannoso per la salute.
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| SHILAH |
Inserito il - 18/02/2019 : 21:36:50
Stamattina ho visto per la prima volta una Wilier da corsa con hub che di listino passa abbondantemente i 4.000 euro.
Bici meravigliosa. Se il pensionato può godersela è tutta salute per lui. |
| job |
Inserito il - 18/02/2019 : 21:11:21
Per carità, noooo, mi pare di rivivere l'incubo di cosa ci dicevono i muscolari una decina di anni fa nei confronti delle bici elettriche, spero che adesso che la bipa è stata sdoganata , non diventeremo noi i moralisti verso chi si comporta diversamente da noi . 
Vivete e lasciate vivere, vi prego !
ps- ho un amico tetraplegico, vi assicuro che ha un fisico migliore di molti e-bikers e le sue arterie sono nella norma .
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| iw6cpk |
Inserito il - 18/02/2019 : 20:22:21
questa...
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| iw6cpk |
Inserito il - 18/02/2019 : 20:21:14
Io ero assistenza massima-dipendente. Da piu di un anno di impegno sono passato alla media assistenza e infine minima assistenza che ore tengo tranquillamente senza tribolare.
Risultato sono calato di 25 kg e si è abbassato il colesterolo e la pressione.
E sto ricominciando a risalire su questa mia vecchia gloria.. |
| Bilbo |
Inserito il - 18/02/2019 : 18:49:03
pur mantenendo il colesterolo attorno ai 220m da quando vado in bici, i trigliceridi devo cercarli col microscopio e le pulsazioni mi sono scede di un 10 battiti... e avevo hub, ora o torsionale e si fatica anche di più.... |
| claudio02 |
Inserito il - 18/02/2019 : 18:29:49
ma no....non mi riferivo alle haibike o alla levo o alle costosissime bici elettriche del mercato "in"
io se avessi molti soldi (cosa non in essere) le proverei tutte
la mia è solo una provocazione per spingere i più irrimediabili pigroni a premere anche sui pedali non solo per attivare il torsiometro il sensore o il pass... |
| Steu851 |
Inserito il - 18/02/2019 : 17:39:46
però basta con sta storia.
Che le mountain bike vengano fatte strapagare è un dato di fatto, ma c'è anche sostanza non solo immagine, se avessi fatto solo 1/10 delle cose che ho fatto con la mia haibike con una delle pseudo mtb da 1000 euro che vi piacciono tanto, avrei distrutto lei 20 volte e sarei morto io |
| bubunapoli |
Inserito il - 18/02/2019 : 16:49:41
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